Kniha, zápisnik a sprievodca.

Blahobytie je sprievodcom na ceste do vlastného vnútra. Jednoduchým spôsobom sumarizuje najnovšie vedecké poznatky pozitívnej psychológie o podstate šťastia. Šťastie je zručnosť, ktorá sa dá naučiť. V knihe Blahobytie vás čakajú aj inšpiratívne úvahy, ilustrácie, 10 okruhov šťastia s 80 otázkami a priestorom pre vaše odpovede a zápisky. V závere knihy nájdete cvičenia a techniky, ktoré pomáhajú vedome si nájsť a udržať pocit šťastia v živote.

Nástroj pre tvoj Wellbeing, nástroj pre tvoje Blahobytie.

232 strán a 80 otázok s celými dvojstránkami na vaše odpovede, alebo "journal prompts". 

Blahobytie - zápisník či kniha?

Blahobytie je kniha, sprievodca a zápisník. Na to aby naplno využil svoj potenciál vás nabádame k tomu, aby ste si knížku nie len prečítali, ale do knížky aj písali. Sú na to dedikované dvojstránky s cca 80 otázkami na zamyslenie a doplnenie a rôzne doplňujúce cvičenia naprieč knihou.